障害の理解を深め、より効果的な運動を取り入れ、
運動習慣と健康づくりを実践します。
また、集った方々との仲間づくりにつなげましょう。
障害理解を深める講座と運動プログラムを実施します。

対象者：脳血管障害者・介護者
定員：　１０組（申込制）

※定員のある教室（申込制）は事前に申し込みが必要です。
申込多数で抽選となった場合、東京都在住・在勤・在学の方を優先とします。
オンラインで実施の教室に関しては、センター利用証がなくても参加できます。
詳細はお問い合わせください。