北区にある東京都障害者総合スポーツセンターでは、競技の技術を高めたい、レベルアップしたいと考えている方に向けた「中・上級教室」や、競技者としてさらに上のランクを目指す「アスリートサポート」などを実施しています。

国立市にある東京都多摩障害者スポーツセンターでは、競技の技術を高めたい、レベルアップしたいと考えている方に向けた「中・上級教室」や、競技者としてさらに上のランクを目指す「アスリートサポート」などを実施しています。

調布市にある東京都パラスポーツトレーニングセンターは、パラスポーツの競技力向上の拠点として、競技団体やチーム、アスリートが安定的、継続的に練習できる体育室などの体育施設や、個人でもトレーニングができるトレーニング室を設けています。

「パラスポーツスタートガイド」は、これからスポーツを始めたい、アスリートを目指したい方向けに、さまざまな競技を紹介しているWEBサイトです。競技内容やルールのほか、国内外の大会参加基準、アスリートやサポートをするスタッフのインタビューなどを掲載しています。

「東京都パラスポーツ次世代選手発掘プログラム」は、パラスポーツでの活躍を目指すみなさんに競技との出会いをサポートするプログラムです。体力測定のほか、さまざまな競技の体験、競技相談などを実施しています。