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イベント詳細

トコトコ健康体操

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イベント情報
主催者:東京都障害者総合スポーツセンター
住所:北区十条台1-2-2

開催者からのご案内

ポールウォーキングやノルディックウォーキングで使用するポールを使用したポール体操、
歩行や健康づくりに欠かせない体操や筋トレ、ストレッチを取り入れていつまでも歩ける身体を
手に入れましょう。

【対象】障害者・介護者

【定員】なし(当日参加)

【場所】多目的室

※新型コロナウイルス感染症の状況によっては、
教室等が変更・中止となる場合がございます。予めご了承ください。
詳細はお問い合わせください。

定員のある教室(申込制)は事前に申し込みが必要です。
申込多数で抽選となった場合、東京都在住・在勤・在学の方を優先とします。
オンラインで実施の教室に関しては、都外の方およびセンター利用証がない方でも参加できます。
詳細はお問い合わせください。

開催日時

7回 13:00~14:00
5/29(月)、6/27(火)、7/25(火)、9/26(火)、10/16(月)、11/28(火)、3/9(土)

※5/29、10/16、3/9はノルディック・ウォーキング教室と一緒に行います。

スポーツ種目

ウォーキング
その他スポーツ・運動

イベントカテゴリ

その他

対象

肢体不自由
視覚障害
聴覚障害
内部障害
知的障害
精神障害
介護者・家族

障害者を主な対象

ボランティア募集

あり

ACCESS/アクセス

■東京都障害者総合スポーツセンター
JR 京浜東北線 王子駅より無料送迎バス有  
JR 埼京線 十条駅 徒歩10分 
JR 山手線 池袋駅より無料送迎バス有