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お手軽・簡単エクササイズ

主催者
東京都多摩障害者スポーツセンター
開催場所(施設名)
東京都多摩障害者スポーツセンター
住所
国立市富士見台2−1−1
開催日時
2022年04月22日(金)
13時30分
15時00分
2022年05月20日(金)
13時30分
15時00分
2022年06月10日(金)
13時30分
15時00分
2022年07月15日(金)
13時30分
15時00分
2022年08月19日(金)
13時30分
15時00分
2022年09月09日(金)
13時30分
15時00分
2022年10月14日(金)
13時30分
15時00分
2022年11月18日(金)
13時30分
15時00分
2022年12月16日(金)
13時30分
15時00分
2023年01月13日(金)
13時30分
15時00分
2023年02月10日(金)
13時30分
15時00分
2023年03月10日(金)
13時30分
15時00分
スポーツ種目
ヨガ・ストレッチ
イベントカテゴリ
教室(する)
対象
肢体不自由
視覚障害
聴覚障害
内部障害
知的障害
精神障害
介護者・家族
障害者を主な対象
-
ボランティア募集

開催者からのご案内

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ご自宅でもできる!
手軽に行えるトレーニングやストレッチ等のボディーケアをご紹介します。
毎日の運動習慣に取り入れて筋力アップをめざしましょう!


※新型コロナウイルス感染拡大による影響のため、
教室等が「中止」になる場合がございます。予めご了承下さい。

アクセス

JR 中央線 国立駅 徒歩20分 
JR 南武線 谷保駅 徒歩10分 
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